Comment maximiser notre résilience individuelle et collective en contexte de pandémie [2021-018]

La résilience est une faculté essentielle en temps de crise. Tous gagnent à la développer et à la cultiver. Cette conférence propose des outils pour mieux gérer le stress individuel et collectif au travail, ainsi que pour prévenir les séquelles liées  au contexte de la pandémie actuelle.

Contenu

• Les réactions de détresse
• Maximiser notre résilience
• Mieux gérer la crise, le confinement et le travail
• Accroître notre vitalité avec quelques auto-soins
• Trauma vicariant et fatigue de compassion
• Croissance post-traumatique

Participants

Cette webconférence s'adresse à tous les professionnels de la santé mentale et physique, aux intervenants de première ligne, aux intervenants psychosociaux, à leurs gestionnaires, aux membres de comités paritaires de santé et sécurité du travail ainsi qu'à toute autre personne ayant un mandat de prévention des risques psychologiques au sein du réseau de la santé et des affaires sociales.

Conférencières

• Dre Pascale Brillon, Ph.D., psychologue, directrice de l’Institut Alpha de Montréal et directrice du laboratoire de recherche Trauma et Résilience
• Josianne Brouillard, conseillère en SST, ASSTSAS

Documents