Durée : 1,5 heures
Lieu : En ligne
Prix : Gratuit
Description
Développée par l’Institute for Work & Health (Ontario), cette autoformation contribue au développement d’aptitudes pour rendre votre poste de travail confortable, sécuritaire et fonctionnel. Elle explique les principes d’ergonomie utiles pour ajuster votre poste de travail informatique et elle propose des exercices pratiques pour prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS).
Objectifs d’apprentissage
Au terme de cette formation, vous serez en mesure :
- De discuter des risques associés au travail à l’ordinateur
- D’expliquer l’importance de varier votre posture de travail
- De déterminer les facteurs clés pour maximiser votre « zone de confort »
- D’évaluer votre environnement de travail de bureau
- D’appliquer des stratégies ergonomiques dans la disposition de votre environnement de travail
- D’expliquer l’importance d’adopter de saines habitudes de travail
Clientèle visée
Toute personne utilisant un ordinateur au travail.