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Santé psychologique - PSY
La santé psychologique au travail se définit comme un état d’équilibre cognitif, émotionnel et comportemental qui permet à la personne de produire, d’entretenir des relations professionnelles, de participer aux activités de son milieu de travail et d’en tirer satisfaction.
État d’équilibre
La santé psychologique au travail se définit comme un état d’équilibre cognitif, émotionnel et comportemental qui permet à la personne de produire, d’entretenir de saines relations professionnelles, de participer aux activités de son milieu de travail et d’en tirer satisfaction. Évidemment, le travail n’est pas le seul déterminant de la santé psychologique. Le travailleur lui-même, sa famille, son réseau social et, plus largement, la société ont aussi un effet. La santé psychologique des travailleurs a des effets sur les milieux de travail, notamment sur l'absentéisme, les accidents du travail, le roulement du personnel, la productivité, les relations de travail, le harcèlement et l'incivilité, etc.

Facteurs en cause

Plusieurs facteurs sont reconnus comme des risques pour la santé psychologique des travailleurs : rareté des marques d’appréciation, manque de soutien et de respect, difficulté à concilier travail et vie personnelle, surcharge de travail, absence de participation aux décisions, ambiguïté des rôles, etc.

Pour diminuer ces risques, employeurs et travailleurs doivent mettre en place des facteurs de protection. Se sentir utile et compétent et avoir de l’autonomie dans la réalisation de ses tâches donnent du sens au travail. De même, les relations humaines de qualité, la justice, l’équité, la rectitude morale, la reconnaissance des valeurs humaines et professionnelles procurent un sens à l’environnement de travail.

 
Conseil et assistance technique
Dans le cadre d’une démarche d’implantation du changement ou de mise en œuvre d’un programme de prévention en santé psychologique, l’ASSTSAS peut accompagner les responsables du dossier pour établir un plan de prévention adapté à la situation :
•    identification des risques à la santé psychologique, des forces organisationnelles et des solutions possibles ;
•    activités à mettre en place ;
•    pistes de solution.
 
Cet accompagnement prend la forme de coaching, de rencontres ou de consultations. Il peut être assorti de formations ou de conférences. Les interventions de conseil et d’assistance technique évoluent selon les besoins de votre établissement. Ce service est gratuit, partout au Québec.
 
 
 
Pour en savoir plus
Pour toute information sur notre offre de services, contactez le conseiller attitré à votre établissement ou la responsable du programme Josianne Brouillard.
Prévention de la violence

Civilité au travail

La manière d’interagir avec les autres au travail peut influencer positivement la qualité des relations interpersonnelles. Sommes-nous toujours conscients de l’effet de nos paroles ou de nos gestes sur nos collègues ? Notre attitude est-elle empreinte d’un souci de considération pour l’autre ? S’intéresser au climat de travail est nécessaire lorsqu’on souhaite agir en prévention de la santé psychologique.

En établissement
Activité de prévention

Agir en prévention pour la santé psychologique au travail

Cette formation fournit les bases pour construire un programme de prévention en santé psychologique au travail pour un établissement ou un service.

Dans nos locaux En établissement
Lieu(x) et date(s)

Montréal

  • 12 mai 2022 (COMPLÈTE)
  • 6 octobre 2022

Québec

  • 16 juin 2022
  • 10 novembre 2022

Activité de prévention

La santé psychologique au travail : l’intelligence émotionnelle au service de l’être humain et des organisations [2020-006]

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Quel est son rôle dans le bien-être et la satisfaction des personnes en milieu de travail ?

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Lieu(x) et date(s)

Télécharger la présentation

 

Activité de prévention

Déconfinement et retour au travail : ajustements en vue ! [2020-013]

Sur le plan psychologique, le confinement nous a marqués individuellement et collectivement. Le retour progressif au travail s’annonce lui aussi chargé en émotions et en défis. Comment bien composer avec cette charge et affronter cette situation inédite ? Comment créer de nouveaux repères individuels et organisationnels pour faciliter le retour et l’adaptation des équipes de travail ?

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Lieu(x) et date(s)

 

Activité de prévention

Santé psychologique : comment s’apaiser lorsqu’on perd ses repères ? [2020-009]

Lors de cette présentation diffusée le 24 mars 2020, il est d’abord question de notre état de santé psychologique en contexte de pandémie et des symptômes associés. En seconde partie, la conférencière présente des moyens à notre disposition pour traverser cette période avec résilience.

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Activité de prévention

Reconnaître les risques psychosociaux et agir sur les facteurs de protection pour une meilleure santé psychologique [2020-024]

Comment prévenir la détresse psychologique au travail ? Faites le point sur les rôles et responsabilités de chacun et les pratiques de gestion à favoriser pour réduire les risques psychosociaux dans votre milieu de travail.

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Activité de prévention

L’empathie au travail est bonne pour la santé ! [2020-029]

L’empathie et la sympathie sont souvent confondues : dans les deux cas, il existe une relation de proximité entre les personnes et un désir d’aider de la part de l’intervenant. 

Jusqu’où ce dernier devrait-il aller pour prendre soin de lui afin de prendre soin de l’autre ?

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Activité de prévention

L’accompagnement en fin de vie et le deuil des soignants [2020-033]

Accompagner une personne en fin de vie fait partie de la réalité des soignants. Quels sont les facteurs qui influencent les réactions et les émotions ressenties par les soignants confrontés à la mort ?

Ce webinaire présente la notion de deuil, les mécanismes d’adaptation et les stratégies qui permettent de protéger votre santé psychologique lorsque vous accompagnez une personne en fin de vie.
 

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Activité de prévention

Le climat de sécurité psychosociale, une condition du bien-être au travail [2020-032]

Au-delà d’une législation ou d’une responsabilité de principe, l’intention véritable d’instaurer un climat de sécurité psychosociale est la condition de base pour favoriser le bien-être au travail. Cependant, comment mettre en œuvre et matérialiser cette volonté ?

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Activité de prévention

Démarche de prévention en santé psychologique [2021-002]

Cette webconférence présente les bases nécessaires à la conception d’un programme de prévention en santé psychologique au travail pour un établissement ou un service. Elle vise à permettre aux organisations de développer une culture de prévention favorable au bien-être, à la santé et à la sécurité psychologique des travailleurs.

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Activité de prévention

Comment maximiser notre résilience individuelle et collective en contexte de pandémie [2021-018]

La résilience est une faculté essentielle en temps de crise. Tous gagnent à la développer et à la cultiver. Cette conférence propose des outils pour mieux gérer le stress individuel et collectif au travail, ainsi que pour prévenir les séquelles liées  au contexte de la pandémie actuelle.

 

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Lieu(x) et date(s)

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Cette conférence n'a pas été enregistrée.

Activité de prévention

La santé et la sécurité du travail des PAB en milieux d’hébergement et de soins de longue durée [2021-020]

Cette webconférence s’adresse prioritairement aux préposés aux bénéficiaires (PAB) œuvrant en milieux d’hébergement et de soins de longue durée. Elle constitue une introduction aux principaux risques à la santé et la sécurité du travail (SST) auxquels sont exposés les PAB.  Pour chaque risque, des astuces de prévention simples seront mises de l’avant. L’activité se conclura par une période d’échanges avec l’équipe de l’ASSTSAS.

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Activité de prévention

Prévenir les risques psychosociaux en télétravail [2022-001]

Cette webconférence présente les facteurs de risques psychosociaux en contexte de télétravail et les moyens de protection pour les prévenir.

Autoformation (vidéo ou apprentissage en ligne)
Lieu(x) et date(s)

Visionner l'enregistrement (YouTube)

Télécharger la présentation (format PDF)

Activité de prévention

Communiquer avec bienveillance

Notre quotidien, au travail, est composé d'une séquence d’interactions avec nos collègues. Savoir communiquer pour mieux se comprendre et œuvrer dans un environnement où le climat est harmonieux, voilà des éléments contributifs à une meilleure santé psychologique.

Formation virtuelle
Lieu(x) et date(s)

  • Mercredi 2 mars 2022, de 9 h à 12 h (COMPLET)
  • Mercredi 4 mai 2022, de 9 h à 12 h
  • Mardi 27 septembre 2022, de 9 h à 12 h
  • Mercredi 16 novembre 2022, de 9 h à 12 h

​Diffusion en direct sur Internet (zoom) ​

Activité de prévention

Midis-causeries

Offerts en visioconférence, les midis-causeries de l’ASSTSAS sont une occasion d’échanger sur la santé et la sécurité du travail. C’est aussi une manière sympathique de prendre votre lunch en compagnie de personnes partageant les mêmes intérêts professionnels !

Webconférence et midi-causerie
Lieu(x) et date(s)

Sauf indication contraire, les causeries commencent à 12 h 30 et durent environ 45 minutes.

Le lien de connexion (sur la plateforme Zoom) sera transmis par courriel 48 heures avant la rencontre.
 

Activité de prévention

Obligations en prévention du harcèlement psychologique et de la violence conjugale en milieu de travail [2022-010]

Quelles sont les nouvelles obligations en prévention de la violence ? Comment l’employeur et les collègues doivent-ils intervenir pour prévenir le harcèlement psychologique ? Que dois-je faire si je suis témoin de situations où ma collègue semble vivre de la violence conjugale ?

Autoformation (vidéo ou apprentissage en ligne)
Lieu(x) et date(s)

Activité de prévention

Carrefour de la prévention organisationnelle : un nouvel outil de l'INSPQ [2022-011]

Quelles sont les stratégies organisationnelles protectrices pour notre santé mentale et celle de nos collègues en temps de pandémie ? Une équipe de l’Institut national de santé publique du Québec (INSPQ) a mené une recherche dans le but de développer des connaissances qui ont été regroupées dans un outil pratique, le Carrefour de la prévention organisationnelle, qui permettra de soutenir les milieux de travail dans la mise en place de pratiques de prévention.

Webconférence et midi-causerie
Lieu(x) et date(s)

Jeudi 19 mai de 11 h à 12 h

(inscription avant le 17 mai)

Inscription