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Santé psychologique - PSY
La santé psychologique au travail se définit comme un état d’équilibre cognitif, émotionnel et comportemental qui permet à la personne de produire, d’entretenir des relations professionnelles, de participer aux activités de son milieu de travail et d’en tirer satisfaction.
État d’équilibre
La santé psychologique au travail se définit comme un état d’équilibre cognitif, émotionnel et comportemental qui permet à la personne de produire, d’entretenir de saines relations professionnelles, de participer aux activités de son milieu de travail et d’en tirer satisfaction. Évidemment, le travail n’est pas le seul déterminant de la santé psychologique. Le travailleur lui-même, sa famille, son réseau social et, plus largement, la société ont aussi un effet. La santé psychologique des travailleurs a des effets sur les milieux de travail, notamment sur l'absentéisme, les accidents du travail, le roulement du personnel, la productivité, les relations de travail, le harcèlement et l'incivilité, etc.

Facteurs en cause

Plusieurs facteurs sont reconnus comme des risques pour la santé psychologique des travailleurs : rareté des marques d’appréciation, manque de soutien et de respect, difficulté à concilier travail et vie personnelle, surcharge de travail, absence de participation aux décisions, ambiguïté des rôles, etc.

Pour diminuer ces risques, employeurs et travailleurs doivent mettre en place des facteurs de protection. Se sentir utile et compétent et avoir de l’autonomie dans la réalisation de ses tâches donnent du sens au travail. De même, les relations humaines de qualité, la justice, l’équité, la rectitude morale, la reconnaissance des valeurs humaines et professionnelles procurent un sens à l’environnement de travail.

 
Conseil et assistance technique
Dans le cadre d’une démarche d’implantation du changement ou de mise en œuvre d’un programme de prévention en santé psychologique, l’ASSTSAS peut accompagner les responsables du dossier pour établir un plan de prévention adapté à la situation :
•    identification des risques à la santé psychologique, des forces organisationnelles et des solutions possibles ;
•    activités à mettre en place ;
•    pistes de solution.
 
Cet accompagnement prend la forme de coaching, de rencontres ou de consultations. Il peut être assorti de formations ou de conférences. Les interventions de conseil et d’assistance technique évoluent selon les besoins de votre établissement. Ce service est gratuit, partout au Québec.
 
 
 
Pour en savoir plus
Pour toute information sur notre offre de services, contactez le conseiller attitré à votre établissement ou la responsable du programme Lucie Legault.
Prévention de la violence

Civilité au travail

Votre attitude, ce que vous dites et comment vous le dites peuvent grandement influencer la qualité du climat de travail. Cette conférence démontre l’importance du savoir-être, sensibilise les participants aux conséquences de l’incivilité et présente quelques moyens pour favoriser des relations interpersonnelles empreintes de civilité.

En établissement
Activité de prévention

Agir en prévention pour la santé psychologique au travail

Cette formation fournit les bases pour construire un programme de prévention en santé psychologique au travail pour un établissement ou un service.

En établissement Dans nos locaux
Lieu(x) et date(s)

Montréal

  • 13 septembre 2021

Québec

  • 5 octobre 2021

Activité de prévention

La santé psychologique au travail : quand plaisir et sens génèrent bien-être et performance [2020-005]

Quels sont les besoins psychologiques fondamentaux à l’origine du bien-être et de la performance au travail et comment les satisfaire ?

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Lieu(x) et date(s)

Visionnement en ligne gratuit sur demande.

Pour obtenir le lien menant à l'enregistrement, remplissez ce formulaire.

Activité de prévention

La santé psychologique au travail : l’intelligence émotionnelle au service de l’être humain et des organisations [2020-006]

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle ? Quel est son rôle dans le bien-être et la satisfaction des personnes en milieu de travail ?

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Lieu(x) et date(s)

 

Activité de prévention

Déconfinement et retour au travail : ajustements en vue ! [2020-2013]

Sur le plan psychologique, le confinement nous a marqués individuellement et collectivement. Le retour progressif au travail s’annonce lui aussi chargé en émotions et en défis. Comment bien composer avec cette charge et affronter cette situation inédite ? Comment créer de nouveaux repères individuels et organisationnels pour faciliter le retour et l’adaptation des équipes de travail ?

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Lieu(x) et date(s)

 

Activité de prévention

Devenir résilient [2020-014]

La pandémie bouscule nos repères et nous met à l’épreuve. Certains ont plus de facilité que d’autres à s’adapter à la situation. Pour quelles raisons ? Ce webinaire présente les facteurs de protection qui favorisent la résilience.

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Lieu(x) et date(s)

Activité de prévention

Santé psychologique : comment s’apaiser lorsqu’on perd ses repères ? [2020-009]

Lors de cette présentation diffusée le 24 mars 2020, il est d’abord question de notre état de santé psychologique en contexte de pandémie et des symptômes associés. En seconde partie, la conférencière présente des moyens à notre disposition pour traverser cette période avec résilience.

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Activité de prévention

Reconnaître les risques psychosociaux et agir sur les facteurs de protection pour une meilleure santé psychologique [2020-024]

Comment prévenir la détresse psychologique au travail ? Faites le point sur les rôles et responsabilités de chacun et les pratiques de gestion à favoriser pour réduire les risques psychosociaux dans votre milieu de travail.

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Activité de prévention

L’empathie au travail est bonne pour la santé ! [2020-029]

L’empathie et la sympathie sont souvent confondues : dans les deux cas, il existe une relation de proximité entre les personnes et un désir d’aider de la part de l’intervenant. 

Jusqu’où ce dernier devrait-il aller pour prendre soin de lui afin de prendre soin de l’autre ?

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Activité de prévention

Le climat de sécurité psychosociale, une condition du bien-être au travail [2020-032]

Au-delà d’une législation ou d’une responsabilité de principe, l’intention véritable d’instaurer un climat de sécurité psychosociale est la condition de base pour favoriser le bien-être au travail. Cependant, comment mettre en œuvre et matérialiser cette volonté ?

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